2023-03-28 食後の大福 筋トレ ダイエット こんにちは。 筋トレを始めてまだ数日、 三日坊主にはなってません。 なんとか。 筋トレはいいのですが 食べ過ぎるのが...。 この前は大福を買ってくれたので 食後にたべました。 ご飯をしっかり食べた後でね。 先が思いやられる。 ダイエットどころか もっとお腹が成長しそうです。 筋肉をつけてみんな燃焼しよう。 とか適当な事を考えてますが 前途多難です。