2023-09-08から1日間の記事一覧

体重変わらず

おはようございます。久しぶりに恐々と体重を量りましたが何も変わらずの現状維持。それにしても減らない増えないだけよかったか。もし増えてたら心はボキボキです。さっぱり進まない筋トレダイエットめげずに続けますね。