おはようございます。 季節の変わり目、寝込みました。 朝晩が少し寒いくらいなのに 冷房つけっぱで寝てたのが原因か わたくし発熱してしまいました。 アホでしょ。 それがまたなかなか治らないんです。 参りました。 今はなんとか復活しつつあります。 おか…

おはようございます。 秋が段々と深まるのを感じます。 だって日が短いんだもん。 嫌な感じだぁ だって冬に向かっているから 暑さも一段落したら 食欲不振だった食欲も戻ってきた きりゃまたダイエットが進まないな きっと。 またまた胃言い訳でした。

おはようございます。 最近またコロナが増えてるようですね。 第9波？ 実感ありますか？ 私は無いんですよね。 コロナ慣れ？ マスクはしてますけど あんまり危機感が... 気持ち的にもあんまりゆるく ならないようにしたいと思います。 油断大敵ですもんね。 …

おはようございます。 久しぶりに恐々と体重を量りましたが 何も変わらずの現状維持。 それにしても減らない 増えないだけよかったか。 もし増えてたら心はボキボキです。 さっぱり進まない筋トレダイエット めげずに続けますね。

おはようございます。 まだ日中は暑いですが 最高気温も•30℃後半という日が ほとんどなくなりました。 これだけでもだいぶ過ごしやすくなって 楽になりました。 食欲不振も治りそうです。 これでまた太るのか？ 私のダイエットは一体どうなるのか…。 少しサ…

おはようございます。 早いもので今日から９月。 筋トレダイエットを初めてから どの位経ったかな。 始めた頃は半年計画みたいなことを 言ってたかなぁー。 結果、計画通りにはまったくいかず まぁやめなかったことが 唯一の救いです。 スリムマッチョは何年…