寝込みました

おはようございます。

季節の変わり目、寝込みました。

朝晩が少し寒いくらいなのに

冷房つけっぱで寝てたのが原因か

わたくし発熱してしまいました。

アホでしょ。

それがまたなかなか治らないんです。

参りました。😓

今はなんとか復活しつつあります。

おかげで筋トレもリハビリも

ずぅーとサボってます。

もう冷房つけっぱはダメですよ。

私だけか。

それでは季節の変わり目

体調に気をつけてね。

またです。👋

秋が段々と深まる

おはようございます。

秋が段々と深まるのを感じます。

だって日が短いんだもん。

嫌な感じだぁ

だって冬に向かっているから

暑さも一段落したら

食欲不振だった食欲も戻ってきた

きりゃまたダイエットが進まないな

きっと。

またまた胃言い訳でした。

コロナ第9波

おはようございます。

最近またコロナが増えてるようですね。

第9波？

実感ありますか？

私は無いんですよね。

コロナ慣れ？

マスクはしてますけど

あんまり危機感が...

気持ち的にもあんまりゆるく

ならないようにしたいと思います。

油断大敵ですもんね。

ほんと忘れたころに………😓

体重変わらず

おはようございます。

久しぶりに恐々と体重を量りましたが

何も変わらずの現状維持。

それにしても減らない

増えないだけよかったか。

もし増えてたら心はボキボキです。

さっぱり進まない筋トレダイエット

めげずに続けますね。

すごしやすくなりましたね

おはようございます。

まだ日中は暑いですが

最高気温も•30℃後半という日が

ほとんどなくなりました。

これだけでもだいぶ過ごしやすくなって

楽になりました。

食欲不振も治りそうです。

これでまた太るのか？

私のダイエットは一体どうなるのか…。

少しサボり癖がつきました。😓

今日から９月

おはようございます。

早いもので今日から９月。

筋トレダイエットを初めてから

どの位経ったかな。

始めた頃は半年計画みたいなことを

言ってたかなぁー。

結果、計画通りにはまったくいかず

まぁやめなかったことが

唯一の救いです。

スリムマッチョは何年先だ！

久しぶりの雨

おはようございます。

昨日、ほんの少しでしたが雨が降りました。

夏の雨の日のどくとくの匂い。

あの匂い結構好きです。

少しだけど涼しくなった気がしました。

段々と秋っぽくなってきたぞ

夜はコオロギが鳴き始めるし。

ちょっとは筋トレリハビリに

身が入ればいいのだけれど…😓