激変の藤沢五月さん

こんにちは。

昨日ネットニュースの画像で

初めて見たのですが

カーリング選手の藤沢五月さんが

激変しましたね。

ボディビルダーになってましたね。

バッキバッキですね。

画像を貼りたいのですが

勝手に貼ると叱られると悪いので

貼りません。

もう皆さんは見てるかな？

私も体を引き締めたいと思ってるので

真似は到底無理ですが頑張ります。

それにしてもどれくらいの期間で

あんなになったんですかね。

それにしても別人だなぁ。

以前は以前で良かったですけどね。

梅雨明け近しか

こんにちは。

昨日は雨だったけど今日は晴れ

暑くなりそうです。下の方から

梅雨明けしてるみたいなので

わたしの住む地方ももう少しかな

雨の日は蒸すけど気温が下がって

少しばかし過ごしやすかった。

開けたら夏本番です。

救急車に運ばれないようにしよっと。😓

熱帯夜

こんにちは。

それにしても暑い日が続きますね。夜も

私の寝室エアコンがないんです。

なのだ扇風機で頑張っております。😓

寝苦しい…

梅雨の大雨よりはまだましですけど。

昨日は寝苦しい熱帯夜だったから

疲れが取れてないのかあさから眠たい

熱中症のかたもかなり出てますね。

水分補給だけは気をつけよう。

皆さんもね。

それでは無理しない一日を。👋

くだらない記事でした。

自己嫌悪

こんにちは。

今日は朝からショッキングな出来事が

それはトイレでの出来事なんですが

わたくし小も座ってするんですが

終わって立つ時に右足の踵に全体重が

乗っかったんですね。

そしたらズボッと床に穴をあけて

しまいました。😓

ショックでショックで湿気などで

床が痛んでいるのは気づいてましたが

まさか自分の体重で穴を開けてしまうとは

数ヶ月前から筋トレダイエットしてるのに…

情けなくて情けなくて自己嫌悪です。

ため息しかでません。

穴どうしよう…

そんな一日のスタートです。😢

ダイエット妨害

こんにちは。

ぽっこりお腹改善のために始めた

筋トレですが、がなかなかお腹と体重に

反映されません。

昨日体重を量ればまた少し増えた。😓

もう、これはダメだと思い、炭水化物を

減らすためにご飯の量を減らしてと

言ったらダメだと。

ご飯を減らさず動けと。

食べ過ぎてるから言ってるのに。

こらではダイエット妨害だ。

本当わたしのスリム化は前途多難だ。

普通の生活がしたい

こんにちは。

昨日のことですが

我が家の住人にこれを食べてと。

どうせ賞味期限切れなのだろうとみると

当たり先月でした。😓

それにこれは酒のつまみではないか。

今、飲めないのになぁ

脳卒中だったので

こういうのはやめてください。です。

もう少し経って怖ささが無くなったら

少し飲もうと思ってます。

健康な人達がおくってる

普通の生活がしたいと思う

今日この頃です。

アプリも不調私も不調

こんにちは。

昨日はブログのアプリが不調で不調で

すぐに固まってしまう。

それで私腰が痛くて不調。

アプリ私共々不調でございました。

今日はアプリが開けたので

つぶやいております。

今日は天気が良いのでアプリ調子が

良いのかな？

んなわけないか。

アプリが軽くて腰も昨日より調子良いので

今日はリハビリ頑張ります。