こんにちは。 筋トレを始めてまだ数日、 三日坊主にはなってません。 なんとか。 筋トレはいいのですが 食べ過ぎるのが...。 この前は大福を買ってくれたので 食後にたべました。 ご飯をしっかり食べた後でね。 先が思いやられる。 ダイエットどころか もっ…